孩并没有那么容易便秘。 有时候几天才拉一次，但便便不干结，拉的时候也不费劲儿，这种情况就不算便秘。 只有每周便便次数 ⇐ 两次，而且便便比较干、拉得时候也很费力，才考虑是便秘。
饮食调整
检查奶粉浓度
是否调配太浓
检查辅食
- 少吃精米白面
- 多来点儿谷类、粗粮，豆类，富含纤维素的果蔬
- 尝试适合通便的水果
- 火龙果
- 猕猴桃
- 西梅
- 牛油果
香蕉，本身纤维素并不多，没熟的香蕉含有鞣酸，反而会加重便秘！
补水
补充膳食纤维的同时也要补水，才能发挥通便作用
便秘严重时，适当使用药物
药物治标不治本
长期使用容易产生依赖性，让宝宝的便便能力变得更弱
真的解决问题，要努力帮宝宝找到便秘的原因，从根本上解决
开塞露
开塞露见效快，但只适合用来解决燃眉之急
尽量选择儿童型的，长度和粗度比较适合小孩子，而且药量也比成人小一点儿
使用方式
- 先让孩子身子朝左侧躺着
- 挤出一点点药，润一润肛门周围
- 手握着球部，慢慢把杆部的药全部推进孩子的肛门，10 毫升左右就可以了
- 用干净的纸巾轻轻按压肛门
- 几分钟后就看到效果
乳果糖
不可以随便用
只有婴幼儿严重便秘的时候，才可以在医生的指导下使用这类药
对鸡蛋、牛奶过敏的宝宝，也不适合吃这类药。
先用开塞露把滞留的便便排出去，保证后面的便便也顺利出来
- 6 岁以下孩子，可以从每天 5～10 ml 开始，之后尽量保持在每天 5 ml 左右
- 6～14 岁的，可以从每天 15 ml 开始，之后尽量保持在 5～10 ml 左右
- 开始用药以后，根据孩子的便便情况，慢慢减少药量，直到最后停止用药
- 如果孩子出现肚子胀等情况，一定要及时停药。
果导片（酚酞片）
刺激性大，不适合小孩子吃